最近有传闻巴萨也盯上了赫雷拉，把他看作哈维的接班人。通过这段录像剪辑就能看到他确实为曼联中场注入了新的活力。仔细观察以下三个方面。
跑位：能看到赫雷拉几乎很少带球，都是在无球跑位，并且始终与马塔和瓦伦西亚保持在10米左右的距离，三个人永远保持一个三角阵型同时移动（前进或后退）。
传球：几乎没有超过3次的触球，在传球之前就观察好队友的位置。
抢断：时机掌握的非常好，能提前看出对手的传球路线，而又与被防守者保持一定距离。如果贴得太近，对手就会变换传球路线，这个距离感掌握得非常微妙。总会在对手接球的瞬间上抢，对方的停球稍有不完美之处就会被断球。
可以说，赫雷拉的踢法跟马竞的科克非常相似，跑动积极，出球迅速，绝不拖泥带水，同时视野极佳，总能找到空位的队友。球商极高，进攻的时候随时接应队友；防守的时候始终在思考预判对手的传球路线，而不是一味得拼身体蛮干。
但要想成为新的斯科尔斯，赫雷拉还要加强长传能力，相比鲁尼，卡里克这些英式训练出来的队员，西班牙选手的长传能力明显较弱，而且他们没有长传的意识，即使看到队友位置，也宁肯使用3次短传来达到目的。
训练目的：后卫在防守时绝不轻易出脚抢球或铲球，而是试图覆盖尽可能大的防守面积。
训练设置：
1.场地可设置成20米x15米
2.设置4个球门
3.队员分为两队，站在边线外
4.教练将一个球踢向场地中央，进攻方（红方）可以先进入场地，防守方（蓝方）立刻随后进入，双方进行
1v1对抗
5.进攻方可以自由选择向任一球门射门，因此防守方必须在最恰当的时机进行出脚阻拦，而不是盲目抢球。
训练目的：提高1v1攻防能力。
训练设置：
1.场地可设置20米x20米
2.边线放一个角锥，角锥上摆一个球。
3.两名队员，一个防守（图中蓝色），一个进攻（图中红色）
4.蓝色队员再拿一个球，红色队员背对蓝色队员站在他身前，蓝色队员传球穿过红色队员两腿，之后红色队
员开始持球进攻，蓝色队员开始防守，红色队员的目标是用球打掉角锥上摆的球，蓝色队员的目标是抢到球
，之后带球冲过远端边线。
5.如果蓝色队员抢到球后，红色队员可以进行反抢。
训练目的：3人防守方持续给对手施加压力。增强控球方抗压能力。
训练设置：
1.场地划分成两个区域，20米x10米，10米x10米。红蓝两队各5人。
2.训练开始时，红队5人控球VS蓝队3人防守。蓝队另外2人站在小区域，不参与防守。
3.如果红队能传球10次，记得1分。
4.如果红队在传球中被蓝队断球，并且蓝队断球后成功把球传给小区域的任一位队友，则蓝队得1分。此时双
方角色互换，由蓝队5人控球VS红队3人防守，红队有两人站在小区域内。
这两个小动作十分花哨，效果也好，业余玩家也可以试着学起来。
这也是巴萨常用的一种小范围对抗训练环节，非常有趣。
训练目的：增强1v1攻防对抗能力。
训练设置：
1.场地大小20码X20码（大约18米X18米）
2.双方进行正常3v3对抗。
3.设置一名游击队员（黄背心），该队员只能参与控球进攻方，可以传球或者接球，但不能射门，从而形成
进攻方4打3的局面。一旦进攻方丢球，游击手自动转换成对手角色。
4.游击手不参与防守。但每次进攻，游击手必须触球1次，持球进攻方必须找机会把球传给游击手至少1次。
这是巴萨常用的一种训练方法，后卫需要一点一点把球从地面向前推进，即使在对手的紧逼下也不胡乱解围。
训练目的：提高传接球，盯人和阅读比赛的能力，以及1v1攻防能力。
训练方法：
1.把场地分割成三等分，进行3v3攻防练习，注意每人只能在自己的区域活动，不能跑出区域。
2.传球次序只能从左向右（对手是从右向左），必须经过中间的队友，不能直接找远端队友。
3.被断球后立即就地反抢。
4.两侧可设置小球门，或者摆一个球，当作射门目标。
威尔·科化（Wiel Coerver，1924-2011），荷兰著名教练，有“足球界的爱因斯坦”之称。以开创“科化训练法”（Coerver Method）而闻名于世。在研究了当时著名球员例如贝利的录像之后，他开发出一种全新的足球训练理念，把特定的足球技术当成教科书一样传授给年轻球员，并把足球训练分解成传接球，1v1攻防对抗，速度训练和射门训练的基础分类。
还建立了金字塔型的训练观念，塔底的基础是球员个人技术，塔尖是团队战术配合。荷兰国脚岑登，罗本都曾经是他的弟子。
一直很喜欢这个墨西哥球员，身材不高，身体强壮，2012年奥运会决赛攻入一球，击败巴西，夺得奥运冠军。2014年世界杯，他的表现也不错。
这是2015年墨西哥联赛中的一幕，这个过人动作看上去人球分离很大，但仔细分析一下，在边路还是有用的，尤其是1v1的时候，中卫一般不会替边位补位补得太近，所以当边路有空间的时候，可以用这招出奇制胜。