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标签:盘带

有球训练

跟范尼学“马赛回旋”

跟范尼学“马赛回旋”
现在看2003年的视频恍如隔世,维尔贝克也从毛头小子长成了英糙壮汉。 马赛回旋这个动作其实是马拉多纳用得最多,并且成功率非常高,也很具观赏性的动作,后来齐达内的大长腿来做这个动作虽然比老马慢一点,但却多了一份潇洒。实战中遭遇多人包夹时用这个动作比较实用,就算过不了人也能搏一个犯...

2个月前 (03-10) 2喜欢

有球训练

跟罗伊基恩学基本护球动作

跟罗伊基恩学基本护球动作
这是2003年曼联青训学校录制的一系列视频,当年的曼联主力球员都会给小球员们授课,来分享一些自己最常用的球场技术动作,而这些小球员当中就有12岁的维尔贝克,可惜后来却远走阿森纳。 这一段视频是由队长罗伊基恩为大家演示基本的护球动作,包括如何用身体保护,如何转向,非常实用,不管是...

3个月前 (02-07) 2喜欢

无球训练

英超球员提高敏捷度和反应能力的训练小环节

英超球员提高敏捷度和反应能力的训练小环节
这个训练小环节是英超球员用来提高敏捷度和反应能力的,非常有趣。 训练设置: 1.进攻方和防守方通过粘连并不紧密的魔术贴连接在一起。 2.进攻方必须在15秒内通过快速变向,扯断与防守方的连线,摆脱对手。 3.防守方必须跟随进攻方的移动进行移动,尽最大努力保持两人的连线,防止进攻方...

1年前 (2017-04-16) 2喜欢

有球训练

双足假动作!最基础最实用威力最强的盘带方法

双足假动作!最基础最实用威力最强的盘带方法
这个动作是足球场上最基础,却是效率最高的盘带方法,说起来只需要下面三个步骤: 1.用脚内侧包住球 2.快速将球推到身体另一侧 3.另一直脚内侧快速推球,加速启动,甩开防守。 说起来简单,但实际操作起来,想要做出大幅度,快速,柔和的双足假动作并不容易,不但双脚的能力要均衡,而...

1年前 (2017-03-24) 3喜欢

家长心得

[视频]库蒂尼奥13岁时的技术水平

[视频]库蒂尼奥13岁时的技术水平
一名巴西天才的典型轨迹应该如下: 7岁-15岁,接受训练。 16岁进入一队比赛。 18岁转会欧洲(国际米兰)。 21岁登陆豪门(利物浦)。 那么如何提早发现这样的天才选手呢?至少13岁的时候应该能达到下面视频里的技术能力。 ...

1年前 (2017-02-22) 1喜欢

家长心得

尤文图斯签下10岁妖童哈贾维

尤文图斯签下10岁妖童哈贾维
他的偶像是齐达内,面相有点像苏亚雷斯啊 出生于挪威的巴勒斯坦裔小球员哈贾维(Rashed Al Hajjawi),10岁就已经被尤文图斯签下,当作下一代梅西来培养。据说此视频中的很多片段是他7岁的时候参加10岁年龄组比赛时的录像,简直不科学了。而他坎坷的身世也让他迅速成为媒体的关...

2年前 (2016-10-19) 0喜欢

有球训练

[视频]法国小将登贝莱盘球集锦

[视频]法国小将登贝莱盘球集锦
19岁的法国小将登贝莱,必将成为下一个欧洲豪门追逐的目标,多特蒙德又替拜仁挖到宝了。 未来的法国国家队要逆天,一群年轻的妖怪要组梦之队吗。   转载请注明:SOCCERBEE 学足球 &...

2年前 (2016-10-12) 0喜欢