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 分类:有球训练

吉格斯教你如何快速变向摆脱防守

吉格斯教你如何快速变向摆脱防守
吉格斯的过人从来没有花哨的Step over之类的东西,跟梅西类似,全是在高速前进中改变方向,调动防守队员的重心,犀利高效。 转载请注明:SOCCERBEE 学足球 » 吉格斯教你如何...

2个月前 (04-05) 3喜欢

跟索尔斯克亚学简洁实用的摆脱射门

跟索尔斯克亚学简洁实用的摆脱射门
这个摆脱动作简洁实用,双脚都要熟悉比较好,在狭小空间内突然摆脱之后射门的效果非常好。 转载请注明:SOCCERBEE 学足球 » 跟索尔斯克亚学简洁实用的摆脱射门...

2个月前 (04-05) 0喜欢

中场球员最重要的品质—决策能力!

中场球员最重要的品质—决策能力!
欧洲青训非常看重的一点是,小球员的决策能力,包括正确的决策和快速的决策,可以说这项品质是优秀选手最可贵的能力。提高决策能力的一项基本练习方法就是“提前观察”,这个小窍门在无数中场大师的访谈中都曾经提及,可以参考法布雷加斯这里的观察方法。 那么,什么是优秀的决策能力呢?来看哥伦比...

2个月前 (04-05) 0喜欢

跟范尼学“马赛回旋”

跟范尼学“马赛回旋”
现在看2003年的视频恍如隔世,维尔贝克也从毛头小子长成了英糙壮汉。 马赛回旋这个动作其实是马拉多纳用得最多,并且成功率非常高,也很具观赏性的动作,后来齐达内的大长腿来做这个动作虽然比老马慢一点,但却多了一份潇洒。实战中遭遇多人包夹时用这个动作比较实用,就算过不了人也能搏一个犯...

2个月前 (03-10) 2喜欢

跟罗伊基恩学基本护球动作

跟罗伊基恩学基本护球动作
这是2003年曼联青训学校录制的一系列视频,当年的曼联主力球员都会给小球员们授课,来分享一些自己最常用的球场技术动作,而这些小球员当中就有12岁的维尔贝克,可惜后来却远走阿森纳。 这一段视频是由队长罗伊基恩为大家演示基本的护球动作,包括如何用身体保护,如何转向,非常实用,不管是...

3个月前 (02-07) 2喜欢

瓜迪奥拉秘授斯特林传跑绝招

瓜迪奥拉秘授斯特林传跑绝招
其实核心还是踢墙式传跑二过一,但在接球和传球的时候,瓜迪奥拉非常强调身体的姿态,永远都要保持侧身位,这样可以有更好的视野去观察对方的防守空档。 斯特林现学现用,第2天就用此招在与费耶诺德的欧冠小组赛中攻入一粒绝杀入球。 ...

6个月前 (12-01) 2喜欢

注意看法布雷加斯在接球前转了多少次头

注意看法布雷加斯在接球前转了多少次头
记得日本搞过一个哈维的训练记录,里面最令人印象深刻的就是哈维在接球之前那360度不停地转头来扫描周围的情况,就和这段视频中法布雷加斯的动作如出一辙,看来拉玛西亚的中场选手都经过这种训练吧。 转载请...

12个月前 (05-31) 4喜欢

中锋必看!跟卢卡库学一招实用转身射门动作

中锋必看!跟卢卡库学一招实用转身射门动作
卢卡库最近火啊,咣咣进球,而且全是那种不用配合,拿球单干的进球,抗英糙的后卫都跟抗小孩似的,中糙最喜欢这种前锋了。不过视频里这个动作确实相当实用,虽然有充分利用身体优势的嫌疑,但卡拉格也不是菜鸟,就算退役,身材还保持的不错。总之,这个动作对那些身体强壮的业余前锋来说,也可以很好...

1年前 (2017-05-01) 8喜欢