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费迪南德教你如何成为一名优秀的中卫

费迪南德和维迪奇组成的铁血长城曾经是曼联夺取一个又一个冠军的基石，在他们之后，曼联再也无法找到如此优秀且互补两名中卫。近日，费迪南德在接受《442》杂志专访时谈到，顶尖的中后卫应该具备以下的几种品质。稳定性 “很多优秀的选手会在某些比赛中发挥出色，而真正的冠军球队选手需要在每...

4个月前 (01-25) 0喜欢

其实核心还是踢墙式传跑二过一，但在接球和传球的时候，瓜迪奥拉非常强调身体的姿态，永远都要保持侧身位，这样可以有更好的视野去观察对方的防守空档。斯特林现学现用，第2天就用此招在与费耶诺德的欧冠小组赛中攻入一粒绝杀入球。 ...

6个月前 (12-01) 2喜欢

其实都是很常见的训练设置，梅西也是用这些方法训练出来的。转载请注明：SOCCERBEE 学足球 » 梅西个人技术训练视频简易却不简单...

8个月前 (09-22) 6喜欢

这阿根廷联赛简直是用绳命在踢球，比起我们中原武林也毫不逊色。这些犯规都不应该找裁判了，应该叫警察才对。转载请注明：SOCCERBEE 学足球 » 还说中糙脏吗？来看看阿根廷联赛！...

9个月前 (09-04) 2喜欢

记得日本搞过一个哈维的训练记录，里面最令人印象深刻的就是哈维在接球之前那360度不停地转头来扫描周围的情况，就和这段视频中法布雷加斯的动作如出一辙，看来拉玛西亚的中场选手都经过这种训练吧。转载请...

12个月前 (05-31) 4喜欢

随着无人机的价格越来越便宜，操作越来越简单，有关无人机应用于各行各业的尝试也在不断进行，足球青训也是其中之一，很多英国俱乐部都在尝试使用无人机对他们的训练内容进行记录。几点显而易见的好处： 1.在训练场就可以获得非常直观的“上帝视角”的录像，对球员的位置和移动方面的培养有益处...

1年前 (2017-03-10) 1喜欢

一名巴西天才的典型轨迹应该如下： 7岁-15岁，接受训练。 16岁进入一队比赛。 18岁转会欧洲（国际米兰）。 21岁登陆豪门（利物浦）。那么如何提早发现这样的天才选手呢？至少13岁的时候应该能达到下面视频里的技术能力。 ...

1年前 (2017-02-22) 1喜欢

2016年10月3日西甲第7轮，维戈塞尔塔主场对巴萨的比赛中，主队采用了激进的前场压迫式防守，围剿巴萨的攻防核心布斯克茨，取得了非常好的效果。逼迫布斯克茨和门将特尔施特根连连失误，依靠前场紧逼接连取得入球，最终以4比3战胜了强大的巴塞罗那，成就了一场以弱胜强的经典战例。以塞尔塔...

2年前 (2016-10-18) 1喜欢

2016年10月，世界杯预选赛南美区巴西VS玻利维亚的比赛，内马尔有时候在场上懒散的样子确实很容易让对手搓火，技术有优势就嘲讽对手，再加上动不动就要来个彩虹过人，穿个裆什么的，被打一脸血也就不稀奇了。还有个小插曲，打人的这位居然穿了一双美式橄榄球鞋，与足球鞋不同之处在于，橄...

2年前 (2016-10-12) 1喜欢

这3个动作设置和练习都很方便，而且一个人就可以完成，如果2个人的话效果更好。在这个练习环节中，最最重要的是，教练员需手持不同颜色的角锥，训练者在带球的同时，必须要培养抬头观察的习惯，不过只顾着低头看球。练习1：连续step over ...

2年前 (2016-09-21) 2喜欢