无球跑位是衡量一个选手能力的重要标准，业余玩家即使不能像职业选手那么精准选位，但至少也要有那么一点意识，这里可以学习一下凯恩的几个跑位思路。
1.当防守队员的注意力都被带球人吸引时，前锋应该注意寻找空间而不是盯着球看。
2.跟队友进行二过一配合，直接攻击对方的无人区域。
3.当队友准备传中时，隐藏在防守队员身后，可以同时迷惑对方两名中卫。
4.接球之前要始终保持侧身位，为下面的射门做好准备。
5.快速反击的时候，当对手的中卫无法回防，果断向中路跑位，等待队友的直塞球。
6.当看到本方过顶传球找边锋的时候开始跑位，因为凯恩预测到下一次触球是边锋会不停球直接敲中路。
这个摆脱动作简洁实用，双脚都要熟悉比较好，在狭小空间内突然摆脱之后射门的效果非常好。
欧洲青训非常看重的一点是，小球员的决策能力，包括正确的决策和快速的决策，可以说这项品质是优秀选手最可贵的能力。提高决策能力的一项基本练习方法就是“提前观察”，这个小窍门在无数中场大师的访谈中都曾经提及，可以参考法布雷加斯这里的观察方法。
那么，什么是优秀的决策能力呢？来看哥伦比亚核心中场詹姆斯的表演，注意观察他接球前的跑位，接球后的调整，以及出球的选择，这一切都要在不到1.5秒的时间内完成，令人叹服。可见2014年世界杯时吊打日本绝非偶然，2018年日本和哥伦比亚又分在一个组，期待双方斗出新局面。
现在看2003年的视频恍如隔世，维尔贝克也从毛头小子长成了英糙壮汉。
马赛回旋这个动作其实是马拉多纳用得最多，并且成功率非常高，也很具观赏性的动作，后来齐达内的大长腿来做这个动作虽然比老马慢一点，但却多了一份潇洒。实战中遭遇多人包夹时用这个动作比较实用，就算过不了人也能搏一个犯规。
布茨克斯虽然在很多时候夸张的捂脸倒地让人不胜其烦，但这家伙以其弱不经风的身板在巴萨占据一个主力后腰的位置绝非浪得虚名，他的演技不但用在摔倒上，在出球的时候也是满身都是戏，让对手无从判断他的意图，潇洒至极，在哈维之后独挡一面，撑起巴萨的攻防转换。下面这段视频可以清楚地看到，布教授是如何用销魂的眼神杀人于无形。
先看第一球，在接球的瞬间摆出要回传的姿态，对方前锋立刻上钩，结果被过掉，布教授可以从容地拿球转身。
紧接着第2个球，身体摆出要传给小白的架势，对方中场判断他就想传一个简单传球，结果布教授一记穿透力十足的直塞把球交给梅西，轻松越过对方整个中场防线。
再看第3球，在接球前先确认对手的位置，直接转身而不停球，如果这个球停在脚下，那势必会陷入对手的纠缠之中，而用这一个简单的动作就完成了接球加转身这个中场选手最困难的转换环节。
紧接着又开始演戏，眼神直勾勾地看着苏牙，防守队员以为他要直塞了，他却把球交给梅西。
再看第4球，接球后摆出一个要长传的架势，对方的边后卫立马察觉到，赶紧去边路补防，结果布教授把球交给小白，还间接给小白创造出一片无人防守区域。
这是2003年曼联青训学校录制的一系列视频，当年的曼联主力球员都会给小球员们授课，来分享一些自己最常用的球场技术动作，而这些小球员当中就有12岁的维尔贝克，可惜后来却远走阿森纳。
这一段视频是由队长罗伊基恩为大家演示基本的护球动作，包括如何用身体保护，如何转向，非常实用，不管是刚接触足球的小朋友还是业余足球爱好者，都会从中得到帮助。
相当不错的教学，一共介绍了3个不同的进攻套路，非常实用，而且简单易学，在5v5的小场比赛中用出来，威力十足。
逆足精度是实况足球游戏中的一项重要指标，而对于现实中的足球选手来说，同样是一项非常重要且难得的品质，尤其是进攻队员，用自己的有利脚控球，用非有利脚射门，是高水平选手必备的能力，进攻选手能够两脚平衡的控球，是让所有后卫最头疼的事，因为这种选手的突破方向让你无从判断。
那么如何训练自己的非有利脚呢？英乙俱乐部温布尔登青训中心用了一个简单有趣的小设计来锻炼年轻球员的逆足。
他们让小选手在训练中穿一只橘红色的袜子标记出自己的“非有利脚”，也就是弱侧，这样一来，所有人都会知道并且注意到你的弱点，训练中的对手就会想办法来利用你的弱点，例如你控球的时候，当球到弱脚时，对手就会开始抢断或者施压；当你防守时，对手会想办法从你的弱侧突破。
通过训练，观察和总结，温布尔登青训中心发现这个方法对提高青少年选手的逆足确实有帮助，而当选手的双足能力有进步之后，俱乐部对于小选手也有奖励措施——允许他们穿一双颜色相同的袜子！
