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标签:基本功

5人制

[视频]5v5实用套路教学

[视频]5v5实用套路教学
非常实用的几个传跑套路,可以看到其实最核心的思路是前锋拿住球之后不需要转身,而是为后插上的队友做球,这个套路实现的前提是前锋必须要背身拿住球,其次队友的跑位要灵活不惜力,非常好的套路教学。 转载请...

3周前 (09-26) 2喜欢

11人制

跟英超第一中锋凯恩学机智跑位

跟英超第一中锋凯恩学机智跑位
无球跑位是衡量一个选手能力的重要标准,业余玩家即使不能像职业选手那么精准选位,但至少也要有那么一点意识,这里可以学习一下凯恩的几个跑位思路。 1.当防守队员的注意力都被带球人吸引时,前锋应该注意寻找空间而不是盯着球看。 2.跟队友进行二过一配合,直接攻击对方的无人区域。 ...

7个月前 (04-05) 3喜欢

有球训练

中场球员最重要的品质—决策能力!

中场球员最重要的品质—决策能力!
欧洲青训非常看重的一点是,小球员的决策能力,包括正确的决策和快速的决策,可以说这项品质是优秀选手最可贵的能力。提高决策能力的一项基本练习方法就是“提前观察”,这个小窍门在无数中场大师的访谈中都曾经提及,可以参考法布雷加斯这里的观察方法。 那么,什么是优秀的决策能力呢?来看哥伦比...

7个月前 (04-05) 2喜欢

有球训练

跟范尼学“马赛回旋”

跟范尼学“马赛回旋”
现在看2003年的视频恍如隔世,维尔贝克也从毛头小子长成了英糙壮汉。 马赛回旋这个动作其实是马拉多纳用得最多,并且成功率非常高,也很具观赏性的动作,后来齐达内的大长腿来做这个动作虽然比老马慢一点,但却多了一份潇洒。实战中遭遇多人包夹时用这个动作比较实用,就算过不了人也能搏一个犯...

7个月前 (03-10) 5喜欢

11人制

浑身都是戏!看布茨克斯如何用假动作掩盖传球意图

浑身都是戏!看布茨克斯如何用假动作掩盖传球意图
布茨克斯虽然在很多时候夸张的捂脸倒地让人不胜其烦,但这家伙以其弱不经风的身板在巴萨占据一个主力后腰的位置绝非浪得虚名,他的演技不但用在摔倒上,在出球的时候也是满身都是戏,让对手无从判断他的意图,潇洒至极,在哈维之后独挡一面,撑起巴萨的攻防转换。下面这段视频可以清楚地看到,布教授...

8个月前 (02-09) 2喜欢

有球训练

跟罗伊基恩学基本护球动作

跟罗伊基恩学基本护球动作
这是2003年曼联青训学校录制的一系列视频,当年的曼联主力球员都会给小球员们授课,来分享一些自己最常用的球场技术动作,而这些小球员当中就有12岁的维尔贝克,可惜后来却远走阿森纳。 这一段视频是由队长罗伊基恩为大家演示基本的护球动作,包括如何用身体保护,如何转向,非常实用,不管是...

8个月前 (02-07) 3喜欢