这是2016年9月24日的英超，曼城客场对斯旺西的联赛，曼城第3个反击入球，斯特林用一个轻巧的StepOver动作过掉最后一个后卫，相当精彩。
这里还有小豌豆，德罗巴，马赫雷斯的step over实战应用。
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顶级中场的日常训练是什么样？
当前最好的中场选手之一，智利夺得美洲杯冠军最大的功臣之一比达尔在拜仁的日常训练视频。
几个精彩之处推荐：
1分50秒开始，比达尔单挑拉姆，惊人的动作频率和协调性。
3分种开始，队内对抗赛，可以看到即使在训练对抗中，比达尔的风格也是同样凶悍，铲球抢断丝毫不留余地。
三个基础动作 有效提高控球变向能力
这3个动作设置和练习都很方便，而且一个人就可以完成，如果2个人的话效果更好。在这个练习环节中，最最重要的是，教练员需手持不同颜色的角锥，训练者在带球的同时，必须要培养抬头观察的习惯，不过只顾着低头看球。
练习1：连续step over
练习2：内侧外侧step over
练习3：拉球变向
一个人练球 提高盘带能力的训练方法
简单实用的设置，对提高球感和控球能力很有帮助，而且一个人就能练起来，是提高个人能力的好方法。
克鲁伊夫转身 欧洲杯大显神威
2016年初克神驾鹤西游，空余一招转身绝学，为万世流传。年中欧洲杯，威尔士前锋祭出此招，果然一剑封喉，把一帮华丽丽的比利时天才少年杀得丢盔弃甲。
重要的事情用不着说三遍，克鲁伊夫转身，简单有效，童叟无欺，老少咸宜，练了都说好。
原版的克鲁伊夫转身，速度练起来。
[百年美洲杯]梅西决赛 VS 智利 全场触球剪辑
百年美洲杯本来就是高级友谊赛的杯赛，结果闹出了个梅西退出国家队的事儿，也算把这比赛提升了档次吧。
巴萨的梅西有两种模式，传球和盘带，标志性的左路弧线球找空档，等待内马尔后插上的套路早已路人皆知。
阿根廷的梅西只有一种模式，球王模式，拿球就狂带猛冲，对付美国那些重心高的防守队员有效，对付智利这帮短粗又会踢人的南美球痞就根本无用了。
一手好牌输一次是大意，输两次就真是打法问题了，阿根廷的教练应该换换。
对比打美国时的轻松写意
对比巴萨时的梅西传球模式
边路1v1 超实用过人动作
这个动作有局限性，比如边路，比如1v1，空间要开阔，后面防守队员补位离得要比较远，但好处是一旦成功，过得非常干净，对手几乎没有再追上的可能，总体感觉是贝尔类型的常用动作。
17岁的马赫雷兹（Riyad Mahrez）炫酷球技
马赫雷兹现在已经是全英超最火的球星了，现实版的一球成名，率领莱斯特城在遍地土豪的英超夺冠，这个故事将被世代传诵啊。
来看看17岁时马赫雷兹的水准，身体单薄，球感非常好，但这些小技术在欧洲孩子堆里并不突出，放在南美就更是街头水准了，谁能预测到未来的他会成为英超冠军的核心成员呢？充满惊喜的不确定性，或许这才是足球最大的魅力吧。
梅西 小白的双足假动作(油炸丸子)入门训练
这5个基础练习非常实用，可以当成双足假动作的入门练习（有人喜欢叫油炸丸子，我还是比较倾向实况足球里的名称，双足假动作），演示的美女是英格兰女足国脚DALY，91年出生的，这女生的协调性和敏捷度好强大……
跟马塔叔叔学一个小花招
这是2010年世界杯训练时候的录像，马塔调戏阿尔比奥尔。这个最好和队友开玩笑，跟对手乱来容易打架。