[视频]哈维接班人拉基蒂奇VS拜仁 触球剪辑 2015年5月19日有球训练中场、传球、停球、足球视频soccerbee 2015年欧冠半决赛第一回合,诺坎普。克罗地亚中场拉基蒂奇的全场触球剪辑,值得学习借鉴的一段视频。
提高带球能力的小游戏 2015年5月15日有球训练盘带、训练方法soccerbee 训练目的: 1.提高盘带熟练程度 2.让选手们养成带球抬头的习惯 训练设置: 设置大约20米×20米的方形场地 训练方法: 选手排成一排站在端线外,每人带一个球,盘球进入场地,目的是安全地穿越场地到达另外一侧的端线。 教练进入场地开始“抓人”(用手抓住衣服即可),选手们必须带球躲避教练,并成功地抵达另一侧端线为安全。 被教练抓到的选手,转换成与教练相同的角色,留在场地中开始抓其他人。 最后一个被抓住者为胜利者。 训练要点: 熟悉脚内外侧变化带球 向有空间的地方盘带 一边带球一边抬头观察“抓人者”的位置
[视频]哈维 VS 科尔多瓦 全场触球剪辑 2015年5月9日有球训练中场、传球、足球视频soccerbee 2015年5月2日的西甲联赛,虽然对手比较弱,但是哈维在西甲的比赛可是看一场少一场了。像卡里克,皮尔洛,阿隆索,哈维这些老派的Playmaker们都将逐渐淡出欧洲,以后就得看克洛斯,维拉蒂,埃雷拉,博格巴这些少年们的比赛啦。
[视频]梅西 VS 拜仁慕尼黑 全场剪辑 2015年5月9日有球训练梅西、足球视频soccerbee 梅西的存在只是提醒我们足球能达到什么高度而已,基本上没有可以学习的地方,他简直就是漫画里才有的虚构人物,游戏里的作弊程序,太不真实了,不过话说回来,1986年墨西哥世界杯上也有个不怎么真实的阿根廷人,为什么阿根廷总能开发出这么厉害的外挂啊?
提高门将反应和前锋射门速度的小练习 2015年5月9日有球训练前锋、射门、门将技术soccerbee 训练目的: 提高门将反应速度,提高前锋射门速度 训练设置: 门前9米处左右摆放一个角锥 点球点附近摆好一横排球,8-10个 训练方法: 前锋一开始需要坐在角锥位置(坐在地上,背对球门),听到教练出发口令后,迅速站起来,冲刺到球前面,轻拨一下球,并开始依次射门。 教练发出口令后开始记时,前锋队员只有30秒时间,需要尽快射门并得分,尽量在30秒内把球全部射完。30秒到后,如果球没有射完,也要停止。 门将尽全力扑救。
门将1v1训练小环节 2015年5月9日有球训练射门、门将技术soccerbee 训练目的: 门将倒地后的扑救能力和反应速度 训练设置: 大门里站一个门将 离大门20米左右,各设置两个角锥(间距4.5米),角锥之间有一个门将坐在地上,注意,这名门将在训练中不能起身。 训练方法: 进攻队员排成两队,首先必须带球穿过角锥,并躲过坐在地上的门将的扑救(门将可以扑救,但屁股不能离地),之后向大门进攻,试图得分。 完成射门的队员回到队尾,如果进攻队员的球被角锥处门将破坏,那么他自动回到队尾,等待下一轮。
[视频]学习哈维中场Playmaker的踢法 2015年5月3日有球训练中场、传球、停球、足球视频soccerbee 这是15年4月28日西甲巴萨VS赫塔菲的比赛,哈维全场触球剪辑,可以用来学习Playmaker的踢法。当今足坛的皮尔洛,卡里克,科克,克洛斯,哈维,阿隆索这些中场指挥官们的风格都有相似之处。
斯科尔斯点赞的维拉小将杰克·格里利什 2015年4月28日有球训练中场、传球、盘带、足球视频soccerbee 95年出生的小将杰克·格里利什(Jack Grealish)已经能在英超球队阿斯顿维拉打上首发位置,曼联名宿斯科尔斯最近特别在专栏里提到他“是一个非常聪明的球员”。 下面的剪辑是2015年足总杯半决赛,利物浦VS阿斯顿维拉的比赛,小将杰克·格里利什全场表现情况,可以看看什么样的踢法会获得斯科尔斯的青睐。
欧冠 巴萨VS巴黎 中场核心对比视频 2015年4月25日有球训练中场、传球、盘带、足球视频soccerbee 2015年4月21日欧冠巴萨VS巴黎第2回合,双方中场核心的对比视频,伊涅斯塔一扫之前的低迷状态,维拉蒂表现依然稳定而高效,两人的传控都值得反复观摩学习。
[视频]内马尔和博格巴颠球技巧教学 2015年4月16日有球训练儿童启蒙、基本功、足球视频soccerbee 这几个培养球感的小动作非常实用,一个人也可以练习。看上去简单,其实也不太简单,需要反复揣摩才能掌握。