C罗遭保加利亚门将狂虐 2016年4月6日足坛花絮射门、门将技术soccerbee 2016年3月26日友谊赛,葡萄牙全场26脚射门,12脚射正,1个点球,全没进!笑S人了。霸道总裁被保加利亚门将斯托亚诺夫(Stoyanov)狂虐……
门将传球训练设置 2015年12月14日有球训练传球、儿童启蒙、训练方法、足球视频、门将技术soccerbee 未来的门将不但得会用手,还得会传球,就像德国的特而世特根那样,用斯科尔斯话说,“他(特而世特根)在英格兰国家队能踢个中场。”或者像德国的诺伊尔那样,踢个清道夫位置没问题,话说这种未来型人才为什么都是德国的? 训练设置: 分别设定4个固定区域,用短传和长传的方式向固定区域传球,一般设定在边路,也是为了适应实战需要。
门将必看!诺伊尔常用的训练及热身动作 2015年10月2日有球训练基本功、训练方法、门将技术soccerbee 很多基础训练动作和内容值得借鉴,不过诺伊尔并没有展示他最强悍的能力,就是做为一名门将,为何能经常淡定地站在中圈附近。
[视频]特尔施特根 VS 尤文图斯 欧冠决赛 2015年6月9日有球训练足球视频、门将技术soccerbee 特尔施特根,德国人,92年出生。斯科尔斯说他“可以在英格兰国家队踢个中场位置。” 他的每一脚长传都能准确地找到队友,从来没有盲目解围的时候,几乎和巴萨的打法完全契合。他的风格也许在其他队并不突出,因为大多数时候要求门将只要解围就可以,然而在巴萨,特尔施特根脚法的优势几乎被无限放大,他可以完成从门将开始控球的终极战术!
提高门将反应和前锋射门速度的小练习 2015年5月9日有球训练前锋、射门、门将技术soccerbee 训练目的: 提高门将反应速度,提高前锋射门速度 训练设置: 门前9米处左右摆放一个角锥 点球点附近摆好一横排球,8-10个 训练方法: 前锋一开始需要坐在角锥位置(坐在地上,背对球门),听到教练出发口令后,迅速站起来,冲刺到球前面,轻拨一下球,并开始依次射门。 教练发出口令后开始记时,前锋队员只有30秒时间,需要尽快射门并得分,尽量在30秒内把球全部射完。30秒到后,如果球没有射完,也要停止。 门将尽全力扑救。
门将1v1训练小环节 2015年5月9日有球训练射门、门将技术soccerbee 训练目的: 门将倒地后的扑救能力和反应速度 训练设置: 大门里站一个门将 离大门20米左右,各设置两个角锥(间距4.5米),角锥之间有一个门将坐在地上,注意,这名门将在训练中不能起身。 训练方法: 进攻队员排成两队,首先必须带球穿过角锥,并躲过坐在地上的门将的扑救(门将可以扑救,但屁股不能离地),之后向大门进攻,试图得分。 完成射门的队员回到队尾,如果进攻队员的球被角锥处门将破坏,那么他自动回到队尾,等待下一轮。
可用作热身的战术小练习 2015年4月7日11人制、战术训练训练方法、门将技术soccerbee 本文译自《欧足联技术月刊》2009年11月,可以用来热身的战术小练习。 训练目的:由门将开始分配球权,练习逐层传球推进。 训练设置: 场地可以设置成25米x35米 门将有5米范围的活动区域 红色为进攻方,白色为防守方。 进攻方注意利用场地宽度和深度,跑动出接球空位。 红色中锋要始终保持在防守队员身后。 门将需要注意的地方: 1.多接应后卫的回传球。 2.在接球之前就规划好下一步的传球方向。 3.传球的角度和速度 4.隐藏传球意图(比如假装向左看或向左挥手,然后向右侧传球 )
[视频]巴尔德斯谈门将初级技术 2015年3月8日有球训练足球视频、门将技术soccerbee 注意观察巴尔德斯接地面球和半高球时的身体动作和手部型态。 1.扑救时发力从脚部开始,必须要结实地踩在地面,才能更好的发力。 2.在门线上快速移动,但脚步一定要踩实。 3.注意手型,大拇指要横放,防止球从手中间滑过。 4.尽可能让身体保持在球后面,提供双重保险。