《欧洲青训调查》连载十二:完结篇

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通过ECA的长篇《欧洲青训调查》不难发现一些青训相通之处:

·10岁之前是培养兴趣的年龄,最忌过量训练,孩子会失去对足球的欲望和乐趣。

·在欧洲青训俱乐部,433是练习最多的阵型,442其次。

·12岁-14岁是球员技术定型的年龄,之后无论怎么练习,都很难在技术方面有所提高了。

·通常来说,12岁之后再接触阵型,位置感等等战术内容。

·16岁之前是不进行力量或肌肉训练的。

·所有的俱乐部都非常注重学校教育,很多俱乐部对生活纪律方面有要求,比如禁止纹身,禁止佩戴耳环,禁止吸烟等等。

·职业球员的成材率非常低,顶尖职业球员不但对球技,身体素质,智商,心理承受力,都有极高的要求,有时候还需要一点运气。

·欧洲顶级俱乐部选材基本都是通过球探来完成,球探主要跟当地的业余俱乐部进行合作,每周都会观察业余俱乐部里的小孩子踢球的情况,据此向俱乐部进行推荐。

然而除了上面的共性之外,每个俱乐部都有自己的青训特色,例如:

·阿贾克斯的淘汰率非常高,每年每梯队淘汰30%。

·巴塞罗那是一队传承青年队的风格,而不是青年队学习一队。

·阿森纳的青年队教练同时也是球探。

·拜仁所有教练必须拥有欧足联颁发的教练证书。德国是拥有职业教练证书最多的国家,全德国有28400名教练(英格兰只有1759人)拥有欧足联B级教练证书;5500名教练(英格兰895人)拥有A级证书;1070名教练(英格兰115人)拥有职业级别证书。虽然证书数量不能从本质上证明足球强弱,但也可以从一个侧面反映出德国的青训实力所在。

同时,德国也是最重视球员教育的国家,德国16-19岁的学生除了练习足球外,每周能保证34个小时的在校时间。英格兰16-19岁的学生,如果练习足球,那么每周只能保证9个小时的在校时间,他们必须选择学习还是职业足球。

·国际米兰的基础设施比较陈旧。

·爱沙尼亚足协规定,参加顶级职业联赛的俱乐部必须拥有一支女足队伍。

·克罗地亚 萨格勒布迪纳摩使用统计数据来评估衡量选手。

·比利时标准列日拥有全欧洲最好的基础设施。

·里斯本竞技靠人海战术培养出大批球星,也是唯一培养出两届世界足球先生(菲戈和C罗)的青训俱乐部。

《欧洲青训调查》连载十一:葡萄牙 里斯本竞技

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基础设施:4块天然草场,3块人工草场

入学条件:里斯本竞技球探观察并发现有天赋的小孩推荐给俱乐部

球探数量:150人

里斯本竞技球探运作方式

里斯本使用“人海”战术来发掘青年才俊,俱乐部在葡萄牙全境拥有30座足球学校,超过5000名孩子身穿绿白箭条衫在学习足球。他们当中就有未来的保罗福特雷,西芒,夸雷斯马,纳尼,米盖尔,博阿莫特,穆蒂尼奥,乌戈·维亚纳,菲戈和C罗。

不仅在葡萄牙,里斯本竞技的足球培训项目还在沙特,韩国,美国和加拿大展开,再将有才华的选手带回葡萄牙训练,有消息说,他们还将在中国,印度和波兰继续开拓市场。

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青训目标:尽可能向一线队输送青年队员。

选材标准:身体素质,战术敏感程度,速度,综合能力,预测身高较高。

球员数量:340人

球员籍贯:90%葡萄牙国籍,10%巴西国籍

教练资质:有职业球员经历

最常练习的阵型是433,学员从12岁开始学习战术,15岁以后开始肌肉训练。13岁以前每周训练3次,每次1.5小时。14岁以后每周训练4次。

生活纪律方面:禁止佩戴首饰(指环,耳环等)

青训经费/年:500万欧元

阿迪宇宙最轻99克实战视频评测

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两位德国小哥(先不说评测,这哥们踢得是真不错)实战评测了一下阿迪最新的99克战靴:

“穿着舒适,测试了4个星期,不磨脚,无水泡现象。

表层材料超薄,触感略硬,没有猎鹰那种帮助控球的摩擦表面,长传时会比较难控制(我个人更喜欢11Pro或耐克传奇的长传感觉)。

鞋很结实,可蹂躏,质量好。4周之后,有轻微折痕,因为我们只在人工草坪上测试,对鞋的压力要大于天然草。总体来说,此鞋的结实程度低于猎鹰和Copa系列。”

优点:

·表层柔软

·超轻

·稳定性较好

·赤足触感

·制造工艺科技含量极高

·极薄材料

·穿着舒适

·很短时间就可以适应这双新鞋

·任意球时表现很好

·在99克这个重量有如此结实程度

缺点:

·停球时触感一般

·全球299双,很难买到

·只有US9号

·保护性不佳

·耐用程度一般(和普通球鞋相比)

·抓地力低于F50和猎鹰

总结:“全球发售299双,更针对收藏玩家,阿迪向世人展示了轻到极致的理念,也许是未来的发展方向,但目前这双鞋不适合比赛,保护性太差,结实程度也偏低,恐怕撑不过一个赛季,尽管如此,我还是会推荐一下这双鞋,它比我想象中的要强很多,太轻了,光脚踢球的感觉。”

编者提示:目前这299双已经售完,想要入手的同学只能求助于Ebay个人卖家。Ebay参考价格为500美元左右。

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勒沃库森的土耳其国脚哈坎·恰尔汗奥卢成为全球第一个穿阿迪99克出场的职业球员。

433阵型持球进攻简析

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这段视频简单解释了一下433阵型持球进攻时的常规要点,可以作为战术入门学习。

通常一场比赛可以分成5部分:

1.本方控球;2.对方控球;3.比赛领先时;4.比赛落后时;5.定位球

下面仅从433控球进攻这一个方面进行简单的说明:

本方控球时,要注意的几个要素:传球,耐心,突破,交叉跑位,视野。

首先,把球场假想成4个区域,进攻发起区;耐心控制区;突破区;射门区。

433在本方控球时,中锋(9号)要位于对手两名中卫中间,保持骚扰;两名中场(8号和10号)要在中圈附近接应,两名边位(2号和3号)站位要高于对手的前锋,在局部与自己的中卫(5号和6号)呼应,让对手的前锋不知道该抢哪个。

(进攻发起区)门将把球传给中卫,中卫有6个出球点,这6个位置的队员都要尽力摆脱盯防自己的对手,创造接球空间。如果没有合适的时机,那么中卫应该和后腰(4号)耐心的传球,等待时机,好的时机是,在(中场控制区)有队友摆脱了盯防,可以从容接球并转身的时候。

当后腰(4号)被对手盯防时,就要与中场(10号)进行交叉换位,把盯防自己的人带走,给10号创造接球空间。

4号,8号,10号保持三角旋转轮换(可参考曼联卡里克,埃雷拉,马塔三角),任两人都可以交叉换位。

如果后腰位置无法发起中路进攻,就要从中卫(5号或6号位)发起边路进攻,此时,边锋(7号或11号)内切,把边路空间让给边卫,边卫(2号或3号)压上,10号适当向边路移动,为2号补位,此时2号7号10号形成进攻三角(可参考曼联的瓦伦西亚,马塔,埃雷拉三角,实战视频参考这里

中路进攻的终极目标是可以给前锋直塞球,既能穿过对手防线,又能让本方前锋正面拿球射门。

边路进攻的终极目标是横传中路(高球或地面)或倒三角传点球点,中路跟进射门。

《欧洲青训调查》连载十:比利时 标准列日俱乐部

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基础设施:5块天然草场,2块人工草场

入学条件:组织选拔测试,合格者入学。

球探数量:36人

选材标准:球商,性格,足球技术

球员数量:250

球员籍贯:98%比利时国籍

教练资质:最好有球员经验,而且同时要有教育学相关学位

经常练习的阵型为433和442,从14岁开始学习战术,18岁开始每周一次肌肉训练。

教育:俱乐部与公立和私立学校均有合作,保证球员的学习质量。

生活方面:禁止耳钉,禁止纹身,必须穿着合适的着装和发型,不能穿过于花哨的球鞋。

青训经费/年:150万欧元

青训目标:未来10年里,为一队提供8-9名青年选手。
青训目标:未来10年里,为一队提供8-9名青年选手。

标准列日对球员的长期目标包含以下几个阶段:

·快乐启蒙

·了解足球训练

·开始正式足球训练

·为了竞争而训练

·为了胜利而训练

·退役后的运动生活

《欧洲青训调查》连载九:法国朗斯俱乐部

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基础设施:占地22公顷(22万平方米),9块天然草场,3块人工草场

入学条件:朗斯球探从业余俱乐部挑选

球探数量:20人

法国 朗斯球探运作方式

朗斯俱乐部的球探遍布法国和比利时,观看少年选手的比赛后,就会有相应的比赛报告回复到俱乐部,对某些特别观察的球员,每年会有5份综合评估报告,并以此来判断是否招募其进入朗斯青训。

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青训目标:每年为一队提供8名可选的青年选手

选材标准:球商,个人技术,进攻能力

球员数量:182

球员籍贯:85%来自法国北部,5%外籍

教练资质:前朗斯球员

阵型练习442或433,从12岁开始学习战术,从16岁开始进行肌肉锻炼,13岁以前每周3次训练,14岁以后每周4次训练。U8只进行7v7比赛,U11踢9v9,U13之后开始11v11。

青训经费/年:600万欧元

阿什利杨推荐的一个简易体能训练小方法

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话说杨教授自从吃了鸟屎之后就脱胎换骨一般,过人像C罗,传中像碧咸,把个迪马利亚生生压在替补席。

这段小视频里,杨介绍了一个不错的训练体能的方法,其核心思想其实就是冲刺-休息-冲刺。

训练方法:

1.底线-大禁区线往返冲刺两次,然后休息(有队友的话让队友跑相同的路线,这段时间你用来休息)。

2.底线-大禁区线往返冲刺两次,然后休息。

3.底线-底线往返冲刺两次,然后休息。

《欧洲青训调查》连载八:克罗地亚 萨格勒布迪纳摩俱乐部

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基础设施:训练中心位于克罗地亚首都萨格勒布。3万6千平方米,包括4块天然草场,2块人工草场。

入学条件:人人可申请,稍后会在暑假进行一次测试,挑选有资格入学的孩子。

球探数量:克罗地亚5人,其他国家4人

克罗地亚 萨格勒布 迪纳摩球探运作方式

作为克罗地亚最大的俱乐部,萨格勒布 迪纳摩在国内是没有对手的,所有的孩子都希望为萨格勒布 迪纳摩效力,因此球探的工作是从这些热情的孩子们中发现真正有天赋的,俱乐部采用一套数据库系统来帮助甄别,通过组织夏令营的形式,俱乐部收集所有小孩子的相关数据,例如传球数量,百米速度等等,通过数据来寻找优秀的青少年选手。

选材标准:敏捷,位置感好,性格,足球技术

球员数量:200

球员籍贯:97%克罗地亚

教练资质:性格稳重,有传授知识的能力,能够阅读比赛,不强求曾经是球员

主要练习阵型为442或4231,球员从13岁开始学习战术,16岁以后才进行肌肉训练。11岁以前每周训练3-4次,11-13岁每周4-5次,15岁以后每周6-7次。

生活方面:必须完成学校课业,禁止佩戴首饰,禁止吸烟或其他不良行为

青训经费/年:130万欧元

《欧洲青训调查》连载七:爱沙尼亚 利瓦迪亚俱乐部

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在了解了阿森纳,巴萨,拜仁和国米等欧洲最大的俱乐部之后,我们再来看看一些欧洲小俱乐部的青训现状。

青训目标:每年5-6人能进入俱乐部二队,2-3人能进入俱乐部一队

基础设置:青训中心位于爱沙尼亚首都塔林。5万平方米,拥有1.5块天然草场,1块人工草场

入学条件:人人可以申请,在随队练习一段时间后进行测试,合格者可以进入俱乐部青训队。

选材标准:个人技术,速度,性格

爱沙尼亚 利瓦迪亚球探运作方式

由于相关法律阻碍,因此在爱沙尼亚17岁以下的球员转会几乎是不会发生的事情,因此球探们的工作是发掘17岁-19岁这个年龄段的球员。

梯队数量:19支+一队+二队

球员数量:300(包含女足)爱沙尼亚足协规定,凡参加顶级联赛的俱乐部必须拥有一支女足队伍。

球员籍贯:75%爱沙尼亚,25%俄罗斯

教练资质:大部分是前球员

主要练习阵型是442,球员在16岁以前不进行肌肉训练,16岁时才接触战术训练。7-13岁年龄组每周练习3次,14岁年龄组每周练习4-5次。

青训经费/年:12万欧元