Soccerbee的足球博客致力于提供业余足球训练资料,培养儿童足球兴趣,也让家长们更多地了解足球。意见和建议请在留言板畅谈。

 分类:有球训练

[视频]脚外侧弧线球 技术要领及练习方法

[视频]脚外侧弧线球 技术要领及练习方法
这招不好练,需要仔细揣摩并辅以大量的练习时间,而且越小练越容易找到那种感觉,成年以后再练更是难上加难,不过一旦练成了极其实用,用这个方法传球几乎不会被封堵,因为出脚的角度和弧线都非常难以判断,后卫几乎抓不到球路;用这个射门也是一样,门将几乎无从判断,但问题是这招太难掌握,因此射...

3年前 (2016-01-30) 3喜欢

跟 罗本 学习现代化边锋的进攻技巧

跟 罗本 学习现代化边锋的进攻技巧
如果说C罗是现在最猛的边锋,那么罗本就是血统最纯的边锋,毕竟人家有荷兰户口本。现在全欧洲都在打433边锋内切的战术,也因此诞生了一大堆狂进球的边锋,像什么内马尔,里贝里,贝尔,桑切斯等等,唯一的异类是迪马利亚,他还能看到一些传统边锋的影子,喜欢传球,弧线好,准度高。 看视频多留...

3年前 (2016-01-22) 1喜欢

长传大师 保罗斯科尔斯 传球集锦

长传大师 保罗斯科尔斯 传球集锦
迄今为止还没有发现哪个年轻队员有斯科尔斯的长传潜质,也许都忙着去Tikitaka了,没人练长传了。鲁尼是目前看起来最接近斯科尔斯水平的人,可惜鲁师傅总觉得自己是前锋。 转载请注明:SOCCERBE...

3年前 (2016-01-16) 1喜欢

简单跨球假动作 英超实战效果极佳

简单跨球假动作 英超实战效果极佳
这是2016年1月11日足总杯的比赛,热刺主场对阵莱斯特城。冈崎慎思的这个入球非常值得反复观摩,即使是业余玩家也可以从中学习到很多东西。 1.防守队员并没有失位置,冈崎慎思的第一脚领球恰到好处,把第一个防守队员卡在身后,由于在禁区内对方不敢有更大的动作。 2.这个跨球假动作并不...

3年前 (2016-01-12) 1喜欢

跟阿尔维斯学现代化边后卫的踢法

跟阿尔维斯学现代化边后卫的踢法
阿尔维斯和巅峰期的麦孔是现代化边后卫最好的教材,在目前欧洲流行的4后卫体系中,助攻能力是边后卫必须具备的能力,与前卫进行2过1配合,精确的传中脚法,快速突击能力都是衡量边位的重要依据,仅仅会防守的边位已经成为过去式了。 ...

3年前 (2016-01-07) 1喜欢

[视频]伊涅斯塔控球技术动作示范

[视频]伊涅斯塔控球技术动作示范
记者在采访中问切赫,“你在与巴萨对阵时,谁最让你头疼,梅西?内马尔?还是苏亚雷斯?”,切赫微微一笑,答道,“伊涅斯塔!” 这是小白2014-15赛季的剪辑,尽管已经不是他的巅峰状态,却更能看出他扎实的基本技术和比赛经验,合理利用身体,使用最简单有效的动作进行控球,没有任何炫耀和...

3年前 (2015-12-28) 1喜欢

门将传球训练设置

门将传球训练设置
未来的门将不但得会用手,还得会传球,就像德国的特而世特根那样,用斯科尔斯话说,“他(特而世特根)在英格兰国家队能踢个中场。”或者像德国的诺伊尔那样,踢个清道夫位置没问题,话说这种未来型人才为什么都是德国的? 训练设置: 分别设定4个固定区域,用短传和长传的方式向固定区域传球,一...

3年前 (2015-12-14) 0喜欢

颠球新境界 哥伦比亚全队配合头球

颠球新境界 哥伦比亚全队配合头球
颠球不但要自己厉害,还要全队配合厉害,看这个由J罗领导,哥伦比亚队22人全程头球One Touch,最后再把球放入袋子里,就知道这帮人为什么能在世界杯上把日本虐得不要不要的。 话说中国队已经好多年没机会碰见日本队了吧。 ...

3年前 (2015-11-27) 1喜欢

“像内马尔一样”边路内切射门训练方案

“像内马尔一样”边路内切射门训练方案
训练设置: 1.假想一条内切通道(见图的黑色虚线部分),你的突破训练要在这条通道内完成。 2.在大禁区外摆设两个假人(没有的话,可以用角锥代替)之间距离为6码左右(5.4米)。 练习方法: 进攻队员(黄色队服)从中线附近启动,在第一个假人身前准备接球。 三名队友(蓝色队服)分别...

3年前 (2015-11-17) 1喜欢

[视频]跟球王贝利学盘带技术

[视频]跟球王贝利学盘带技术
大嘴虽然预测极不靠谱,这球技确实不赖,尽管年代久远,可很多技术今天来看依然实用,怪不得荷兰足球教父威尔科化会把贝利的很多技术动作编成教科书来传授给学习足球的孩子。 注意视频的2分21秒处,是不是想起什么来了。 对比看梅西最爱的过人动作。视频点此。 ...

3年前 (2015-11-15) 0喜欢