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斯科尔斯点赞的维拉小将杰克·格里利什

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95年出生的小将杰克·格里利什(Jack Grealish)已经能在英超球队阿斯顿维拉打上首发位置,曼联名宿斯科尔斯最近特别在专栏里提到他“是一个非常聪明的球员”。

下面的剪辑是2015年足总杯半决赛,利物浦VS阿斯顿维拉的比赛,小将杰克·格里利什全场表现情况,可以看看什么样的踢法会获得斯科尔斯的青睐。

 

“中场球员应该怎么踢?”系列视频 赫雷拉

 

最近有传闻巴萨也盯上了赫雷拉,把他看作哈维的接班人。通过这段录像剪辑就能看到他确实为曼联中场注入了新的活力。仔细观察以下三个方面。

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跑位:能看到赫雷拉几乎很少带球,都是在无球跑位,并且始终与马塔和瓦伦西亚保持在10米左右的距离,三个人永远保持一个三角阵型同时移动(前进或后退)。

传球:几乎没有超过3次的触球,在传球之前就观察好队友的位置。

抢断:时机掌握的非常好,能提前看出对手的传球路线,而又与被防守者保持一定距离。如果贴得太近,对手就会变换传球路线,这个距离感掌握得非常微妙。总会在对手接球的瞬间上抢,对方的停球稍有不完美之处就会被断球。

可以说,赫雷拉的踢法跟马竞的科克非常相似,跑动积极,出球迅速,绝不拖泥带水,同时视野极佳,总能找到空位的队友。球商极高,进攻的时候随时接应队友;防守的时候始终在思考预判对手的传球路线,而不是一味得拼身体蛮干。

但要想成为新的斯科尔斯,赫雷拉还要加强长传能力,相比鲁尼,卡里克这些英式训练出来的队员,西班牙选手的长传能力明显较弱,而且他们没有长传的意识,即使看到队友位置,也宁肯使用3次短传来达到目的。

 

 

巴萨式断球快速反击基础训练

训练目的:3人防守方持续给对手施加压力。增强控球方抗压能力。

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训练设置:

1.场地划分成两个区域,20米x10米,10米x10米。红蓝两队各5人。

2.训练开始时,红队5人控球VS蓝队3人防守。蓝队另外2人站在小区域,不参与防守。

3.如果红队能传球10次,记得1分。

4.如果红队在传球中被蓝队断球,并且蓝队断球后成功把球传给小区域的任一位队友,则蓝队得1分。此时双
方角色互换,由蓝队5人控球VS红队3人防守,红队有两人站在小区域内。

巴萨式3v3对抗训练科目

这也是巴萨常用的一种小范围对抗训练环节,非常有趣。

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训练目的:增强1v1攻防对抗能力。

训练设置:

1.场地大小20码X20码(大约18米X18米)

2.双方进行正常3v3对抗。

3.设置一名游击队员(黄背心),该队员只能参与控球进攻方,可以传球或者接球,但不能射门,从而形成
进攻方4打3的局面。一旦进攻方丢球,游击手自动转换成对手角色。

4.游击手不参与防守。但每次进攻,游击手必须触球1次,持球进攻方必须找机会把球传给游击手至少1次。