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“像梅西一样踢球”系列训练法08：致命一传

有球训练、、、、

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所谓“致命传球”是指像巴萨或者西班牙那样，能够在中路人员极度密集的空间中把球传到前锋队员脚下的能力，这个也是可以通过训练而提高的。

训练设置：

场地中间用4个角锥摆一个方块区域

6名黄色背心是进攻队员

3名橘色背心是防守队员

进攻队员的目的是控球并通过传球调动3名防守队员，其中一名进攻队员在适当的时机进入方块区域，此时其他队友要寻找机会把球传进方块区域，则算作进攻方得一分。

防守方的目的是要守住对方传进方块区域的传球路线。把球断掉或解围掉算防守方得一分。

TIPS：

1.进攻方要耐心的传球等待机会

2.进攻方要通过跑位反复的进出方块区域迷惑防守方

3.进攻方要勇于尝试致命一传

[视频]网式足球 球感锻炼最佳练习

有球训练、、、

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网式足球，阿根廷队最喜欢的训练课程之一，也是很多足球强国的必修科目。

基本击球规则：参赛者可以用手和臂以外的任何部位击球，球到己方区域可以落地一次或者不落地击球，接球方击球后再落在己方区域内为失败！每人每次只能击球一次，不能连续击球2次及以上，否则为失败！每队最多可击球三次，拦网触球也计算一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场地。

由于每人每次只能击球一次，因此，练习网式足球对于停球和一脚出球都很有帮助。

这是2005年，梅西受邀出席马拉多纳的电视节目《10号之夜》，两人终于见面。据梅西的回忆，“我永远忘不了那种激动，门一打开，迭戈就出现在那里。他跟我说了几句话，我感觉我胸口都要炸了。”他和卡洛斯 特维斯一起，在一场网式足球游戏中击败了马拉多纳和恩佐 弗朗西斯科利，那是马拉多纳在那个节目中唯一的败阵。

这是2015年美洲杯，阿根廷训练中网式足球比赛。