本文译自《欧足联技术月刊》2009年5月刊，来自大卫莫耶斯的独门训练内容。
训练目的：
1.快速转移进攻方向
2.如果没有射门机会，耐心传球
训练设置：
1.球场一半大小
2.可以进行6v6，7v7，8v8
3.每方设置三个球门，双方都可以进攻任一个球门
进阶设置：
1.每方选出一个门将，门将可以在三个球门之间任意移动，而对手只能进攻有门将的那个球门。
例如：当蓝队持球进攻时，黄队门将位于中间的球门，此时蓝队要想办法把球传向中路，而此时黄队门将发现了对手的进攻意图，可以向左侧球门移动，那么蓝队就要调整进攻方向，向左侧偏移。
这个进阶设置强迫进攻方在控球的同时要“抬头”观察，并且要迅速转移球。
那时的莫耶斯还没被曼联“选中”，还过着无忧无虑的生活。
本文译自《欧足联技术月刊》2009年8月刊。
训练目的：
1.提高传球精度和速度
2.提高队员之间的交流沟通能力，包括语言和肢体信号，提高默契程度
3.熟悉长短不同距离的传球变化
4.提高进攻的耐心程度
5.创造出属于本队独有的传接风格。提高前锋之间的默契程度，边锋与边后卫的配合程度。
训练设置：
1.使用足球场一半大小。
2.红蓝两队9v9，并设置一名自由人（黄背心），自由人自动参与到控球一方，实际造成10v9的局面。如果球权转换，则自由人自动加入另一方。
3.场地两侧各设置3个球门。
4.持球进攻方可以选择向3个中任一个球门进攻，但不能距离球门超过5米外射门（禁止远射）。
5.如果没有射门机会，持球方应尽力把球控制住，耐心传递。
6.球必须在地面上（禁止起高球）
7.每名队员尽量做到两次，或三次触球之后立刻传球（快接快传）
训练目的：将个人技术和球队战术结合起来的综合训练，重点练习边路传中，中路包抄的战术。
训练方法：
1.两名队员同时分别从底线出发，跑到将近中圈处，与那里的一位队友做一次2过1撞墙式配合，之后完成一脚射门。
2.这两名队员继续向前进攻，此时从右路起一个传中球，并安排2位防守队员与他们争抢，红方2位队员应努力完成射门。
3.红方两位队员继续向前，此时再从左路再起一个传中球，之前两名防守队员继续防守，红方2位队员应努力完成射门。
训练要点：
1.训练时间在45分钟左右
2.注意射门质量
3.注意双前锋跑位互相掩护，提高接传中球射门的能力。（主要是头球）
这是当年曼联最喜欢的战术之一，当舒梅切尔拿到球之后，坎通纳和吉格斯就开始从己方大禁区冲刺，向两个边路拉开，由舒梅切尔选择把球传给左路还是右路，有球队员向边路突击，无球队员向中路包抄，几次传球就可以完成一次射门进攻。
这个战术关键的三种能力：
舒梅切尔：可以准确的手抛或者长传找到边锋。
吉格斯：边路1v1能力强，突击速度快。
坎通纳：包抄射门能力强。
当你和队友有意识地模仿几次这个战术之后，就会感觉到这是一个简单却威力十足的招数。
这招最近在各大联赛都比较常见，当对手门将控球时，全队整体逼抢，迫使对方门将或中卫只能开大脚，从而可以比较容易地抢回球权。
前锋对后卫施压，中场对中场施压，切断对方后卫和中场之间的地面连线，己方中卫可以给对方前锋稍微留一点空间，这时候对方后卫一般会长传找前锋，一般壮后卫对技术型前锋的头球优势就派上用场了，不过万一遇见德罗巴那样的前锋，就要考虑慎用这招了。
这是欧足联2008年2月《技术月刊》杂志上刊登的一则简易训练课，可供参考
训练目的：在狭小区域内提高攻防速度。
训练设置：
A队：6名队员+1名门将=7人
B队：6名队员+1名门将=7人
场地两侧：设4名游击手
场地大小：2个大禁区
训练规则：
4名游击手只能各站在一侧线外，不能进场
游击手只参与控球进攻方，不参与防守
进攻方每次进攻必须让游击手至少触球一次
游击手只能沿边线跑位，不能带球，必须一脚出球或者两脚出球，不能超过2次触球
每3分钟，两队分别出2人，替换游击手
训练要点：
因为持球进攻方可以利用10个人优势（6队员+4游击手），所以要不停地快速传接向前推进。同时注意，一旦丢球就地反抢。
练习方法：
两队6V6配置
防守方：1门将，3后卫，2中场
进攻方：2后卫，2中场，2前锋
进攻套路演习1：进攻方1名后卫控球，传给己方中场，中场队员向中路带球，此时进攻方 另一名后卫套边制造传球空间。
进攻套路演习2：进攻方后卫把球传给己方中场，中场队员向边路带球，寻求与防守方后卫 1对1的机会。
可参考以下视频进行理解：