训练目的：将个人技术和球队战术结合起来的综合训练，重点练习边路传中，中路包抄的战术。

训练方法：

1.两名队员同时分别从底线出发，跑到将近中圈处，与那里的一位队友做一次2过1撞墙式配合，之后完成一脚射门。

2.这两名队员继续向前进攻，此时从右路起一个传中球，并安排2位防守队员与他们争抢，红方2位队员应努力完成射门。

3.红方两位队员继续向前，此时再从左路再起一个传中球，之前两名防守队员继续防守，红方2位队员应努力完成射门。

训练要点：

1.训练时间在45分钟左右

2.注意射门质量

3.注意双前锋跑位互相掩护，提高接传中球射门的能力。（主要是头球）