膝关节半月板受伤几乎是足球运动员的噩梦，重则手术，轻则长时间修养，那么如何判断是否痊愈呢？何时才能重返赛场？

按照视频的几个动作依次测试，如果你的膝部没有痛感或不适，说明半月板损伤已经痊愈，你可以重返赛场了。