前曼联教练披露C罗的秘密特训 2016年6月27日无球训练体能、基本功、训练方法soccerbee 可以看到C罗的训练内容中有非常多的力量训练(举重等)和反应速度练习。另外,网式足球几乎是所有足球教练都非常热衷的锻炼项目。
边路1v1 超实用过人动作 2016年6月27日有球训练前锋、基本功、盘带、足球视频soccerbee 这个动作有局限性,比如边路,比如1v1,空间要开阔,后面防守队员补位离得要比较远,但好处是一旦成功,过得非常干净,对手几乎没有再追上的可能,总体感觉是贝尔类型的常用动作。