月度归档:2016年01月

[视频]脚外侧弧线球 技术要领及练习方法

Di Maria ● Amazing Skills Show - PSG ● 201516 HD[09-55-45]

这招不好练,需要仔细揣摩并辅以大量的练习时间,而且越小练越容易找到那种感觉,成年以后再练更是难上加难,不过一旦练成了极其实用,用这个方法传球几乎不会被封堵,因为出脚的角度和弧线都非常难以判断,后卫几乎抓不到球路;用这个射门也是一样,门将几乎无从判断,但问题是这招太难掌握,因此射门的成功把握较低,容易偏或飞。

很多左右脚不均衡的逆足边锋喜欢用这手,比如迪马利亚,夸雷斯马,南美球员多喜欢这招,欧洲青训出来的好像不太感冒,估计是他们从小练得左右脚非常均衡,用不着这个传球,不够稳定。

这招还有一个非常实用的实战使用方法——直接任意球。当然,业余玩家没有卡洛斯的大粗腿,不可能踢出侧面绕过人墙的球,但是用外脚背能抽出绕过人墙上方,之后下旋的球,由于业余玩家的人墙较矮,门将身高也不足,因此这种直接任意球威胁极大,而且把球放在原地踢方便练习,也更方便控制。参考视频中的原地外脚背,想象一下即使前面有人墙,也是非常好的射门,门将不好判断。

英超心理学家教你巧妙地影响裁判

“现代足球裁判是这个星球上最难的工作之一,任何能让裁判过得舒服点的行为都会让他们心存感激。”普斯茅斯大学心理学专家保罗 莫里斯博士为英超球员特别提供了以下几点小技巧,帮助这些硬汉们与裁判和谐相处。

influence-the-ref

一、裁判也是人,是人就喜欢听到表扬,厌恶批评。因此,只要裁判做出了正确的判罚,无论是对本方有利亦或对对手有利,当你跑过裁判的时候,最好都对他点头示意,再加一句“判得好!”,要知道顶级联赛裁判就那么几位,抬头不见低头见的,别搞得太僵。

二、没人喜欢被指着鼻子大喊大叫,裁判更讨厌被威胁。要知道,对着裁判大喊是不可能改变他的判罚,只会让事情变得更糟。因此,学会冷静地与裁判沟通是非常重要的,这一点是可以在训练中加以练习的,让队友扮演裁判的角色,你来冷静地向他提出质疑,而不是用夸张的肢体语言侵犯裁判的私人空间。

三、学会妥协。当遇见一位喜欢出牌来控制场面的裁判时,千万不要激怒他,适当的妥协会对整个球队更有帮助,比如在犯规后立刻摊开双手,眨眨眼睛表达歉意,不要咬牙切齿地面对裁判。

四、被吹犯规后不要表现得那么抗拒,举手承认犯规,拉起对手,表达歉意,然后立刻走开,往往会使裁判的工作变得轻松,因此裁判也会认为你是一个通情达理的人,那么有些吃牌的动作也仅仅会获得口头警告。

梅西单挑郝海东 两次试图穿裆未果

meh9

能看出来海东表面上笑嘻嘻,骨子里却是个很好胜的人,这也是前锋必须具备的性格,骄傲,自信,不服输。可梅西也是这样的,沉默而高傲,所以才表现得很“坏”,你要挑战,我就要穿你裆。

h9

后面梅西那个双足假动作太漂亮,幅度之大,频率之快,身体之协调,真乃神乎其技。

不过这个星球上还有一个人能做出来——伊涅斯塔!

郝海东单挑托雷斯 详解防守意识

t9

海东作为前锋还是很了解后卫的想法,虽然他解释了一大通什么传球之类的,听起来挺玄乎,但有一点他说得确实非常重要,就是防守的空间和距离,在这种1v1的情况下,的却是越紧逼越好,但在球场上的实战情况变化更多,有时候紧贴对手不一定是最佳选择,比如,当后卫身后有空间的时候,如果贴得太紧,会被前锋轻松地加速过掉。

浙江卫视这个《绿茵继承者》的真人秀节目还是挺有意思的,大圆脸王涛就是原来CCTV5天下足球的解说,也从幕后走向台前了,还是很喜欢他解说的实况足球7还是8来着,那个“敲山震虎”是他永远最爱的词儿。

跟 罗本 学习现代化边锋的进攻技巧

ruben

如果说C罗是现在最猛的边锋,那么罗本就是血统最纯的边锋,毕竟人家有荷兰户口本。现在全欧洲都在打433边锋内切的战术,也因此诞生了一大堆狂进球的边锋,像什么内马尔,里贝里,贝尔,桑切斯等等,唯一的异类是迪马利亚,他还能看到一些传统边锋的影子,喜欢传球,弧线好,准度高。

看视频多留心罗本的步频和过人时机,射门动作。

20160121全球靓靴扫描

s01

梅老板的土豪白金鞋终于落场了,闪瞎了眼。

s02

这是Nike 2013年5月推出的复古复刻系列NIKE PREMIER,跟这身红球衣很搭。

s03

托蒂是个念旧的人,一辈子守着罗马,一辈子喜欢大鞋舌,连最新款的传奇6都要为他定制大舌头。

s04

卡萨诺涂黑了一双美津浓Runbird,最好的袋鼠皮鞋之一。

s05

日本90后国脚遠藤航穿了一双蓝色传奇6,这个配色倒不多见。

s06

这是2013年Nike推出的限量1998双的刺客复刻版,为了纪念98世界杯上R9脚上的那双最著名的刺客水星。

s07

斯米切尔如今都胖成这样了,不知道还能不能踢出伊斯坦布尔之夜那脚石破天惊的远射,旧人穿经典,还是COPA最舒服。

s08

正在备战足总杯的JAMES CONSTABLE不知道从哪淘换了一双T90 LASER III,当年最著名的爆射力量型战靴。

[视频]边锋进攻跑位小技巧

这里以荷兰全攻全守式433中的边锋为例(PS:克鲁伊夫看起来好像莫德里奇啊。),通常他们的防守任务较少,既可以拉到边路接球,也可以向中路内切打门。

Winger Movement  AllTactics 00_00_00-00_03_23[10-08-09]

举例:以内马尔在巴西国家队的位置,在接球前,一定要保证防守队员不要紧贴自己,可以适当回撤制造接球空间,之后与中锋(浩克)进行2过1配合。

如果对手边后卫执着贴身防守,那么就会造成身后的空档,是传直塞球的绝妙机会。

帮助儿童快速了解足球基本阵型

根据欧洲青训的经验来看,一般在12岁以上的儿童就可以开始接触足球战术方面的学习了,比如关于阵型,位置和一般攻防套路。

关于阵型的几点基本说明

1.现代足球阵型的演变是根据越位规则和球员的能力发展而进化成如今这个样子的,目前欧洲最流行的阵型是433,其次是442,几乎所有青训俱乐部都只练习这两种4后卫的阵型。

2.关于数字简写,例如442,表示4名后卫,4名中场,2名前锋,以此类推就能知道433,343的基本意思了。

3.一场比赛中阵型是在随时变化的,进攻时和防守时的阵型都可以变化。例如433在进攻时呈现433阵型,在防守时就有可能变成451.

4.阵型是根据每个球员的能力来制定的,如果球队中有贝克汉姆,就要优先考虑442,利用他的传球技能;如果球队中有阿尔维斯和麦孔,就要优先考虑352,利用他们的奔跑和突破能力;如果球队中有C罗,就要优先考虑433,利用他的内切射门能力;如果球队中有梅西,就随便玩好了。

442:

442这是攻守最均衡的阵型,也是最常用的阵型,同样也应该是儿童战术入门接触的第一个阵型,缺点是两名中后卫身前缺乏保护。

433:

43370年代由荷兰队开发出来的全攻全守阵型,德国队正是凭借这一阵型和战术赢得了1974年世界杯,时至今日依然是欧洲足坛最流行的阵型,目前的巴萨和西班牙国家队都是433的坚定支持者。

343:

343

攻强守弱的阵型,很容易被反击而造成失球,很少有球队会一开始就摆出343的阵型,不过在落后放手一搏的情况下可以考虑。