月度归档:2015年04月

433阵型持球进攻简析

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这段视频简单解释了一下433阵型持球进攻时的常规要点,可以作为战术入门学习。

通常一场比赛可以分成5部分:

1.本方控球;2.对方控球;3.比赛领先时;4.比赛落后时;5.定位球

下面仅从433控球进攻这一个方面进行简单的说明:

本方控球时,要注意的几个要素:传球,耐心,突破,交叉跑位,视野。

首先,把球场假想成4个区域,进攻发起区;耐心控制区;突破区;射门区。

433在本方控球时,中锋(9号)要位于对手两名中卫中间,保持骚扰;两名中场(8号和10号)要在中圈附近接应,两名边位(2号和3号)站位要高于对手的前锋,在局部与自己的中卫(5号和6号)呼应,让对手的前锋不知道该抢哪个。

(进攻发起区)门将把球传给中卫,中卫有6个出球点,这6个位置的队员都要尽力摆脱盯防自己的对手,创造接球空间。如果没有合适的时机,那么中卫应该和后腰(4号)耐心的传球,等待时机,好的时机是,在(中场控制区)有队友摆脱了盯防,可以从容接球并转身的时候。

当后腰(4号)被对手盯防时,就要与中场(10号)进行交叉换位,把盯防自己的人带走,给10号创造接球空间。

4号,8号,10号保持三角旋转轮换(可参考曼联卡里克,埃雷拉,马塔三角),任两人都可以交叉换位。

如果后腰位置无法发起中路进攻,就要从中卫(5号或6号位)发起边路进攻,此时,边锋(7号或11号)内切,把边路空间让给边卫,边卫(2号或3号)压上,10号适当向边路移动,为2号补位,此时2号7号10号形成进攻三角(可参考曼联的瓦伦西亚,马塔,埃雷拉三角,实战视频参考这里

中路进攻的终极目标是可以给前锋直塞球,既能穿过对手防线,又能让本方前锋正面拿球射门。

边路进攻的终极目标是横传中路(高球或地面)或倒三角传点球点,中路跟进射门。

《欧洲青训调查》连载十:比利时 标准列日俱乐部

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基础设施:5块天然草场,2块人工草场

入学条件:组织选拔测试,合格者入学。

球探数量:36人

选材标准:球商,性格,足球技术

球员数量:250

球员籍贯:98%比利时国籍

教练资质:最好有球员经验,而且同时要有教育学相关学位

经常练习的阵型为433和442,从14岁开始学习战术,18岁开始每周一次肌肉训练。

教育:俱乐部与公立和私立学校均有合作,保证球员的学习质量。

生活方面:禁止耳钉,禁止纹身,必须穿着合适的着装和发型,不能穿过于花哨的球鞋。

青训经费/年:150万欧元

青训目标:未来10年里,为一队提供8-9名青年选手。
青训目标:未来10年里,为一队提供8-9名青年选手。

标准列日对球员的长期目标包含以下几个阶段:

·快乐启蒙

·了解足球训练

·开始正式足球训练

·为了竞争而训练

·为了胜利而训练

·退役后的运动生活

《欧洲青训调查》连载九:法国朗斯俱乐部

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基础设施:占地22公顷(22万平方米),9块天然草场,3块人工草场

入学条件:朗斯球探从业余俱乐部挑选

球探数量:20人

法国 朗斯球探运作方式

朗斯俱乐部的球探遍布法国和比利时,观看少年选手的比赛后,就会有相应的比赛报告回复到俱乐部,对某些特别观察的球员,每年会有5份综合评估报告,并以此来判断是否招募其进入朗斯青训。

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青训目标:每年为一队提供8名可选的青年选手

选材标准:球商,个人技术,进攻能力

球员数量:182

球员籍贯:85%来自法国北部,5%外籍

教练资质:前朗斯球员

阵型练习442或433,从12岁开始学习战术,从16岁开始进行肌肉锻炼,13岁以前每周3次训练,14岁以后每周4次训练。U8只进行7v7比赛,U11踢9v9,U13之后开始11v11。

青训经费/年:600万欧元

阿什利杨推荐的一个简易体能训练小方法

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话说杨教授自从吃了鸟屎之后就脱胎换骨一般,过人像C罗,传中像碧咸,把个迪马利亚生生压在替补席。

这段小视频里,杨介绍了一个不错的训练体能的方法,其核心思想其实就是冲刺-休息-冲刺。

训练方法:

1.底线-大禁区线往返冲刺两次,然后休息(有队友的话让队友跑相同的路线,这段时间你用来休息)。

2.底线-大禁区线往返冲刺两次,然后休息。

3.底线-底线往返冲刺两次,然后休息。

《欧洲青训调查》连载八:克罗地亚 萨格勒布迪纳摩俱乐部

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基础设施:训练中心位于克罗地亚首都萨格勒布。3万6千平方米,包括4块天然草场,2块人工草场。

入学条件:人人可申请,稍后会在暑假进行一次测试,挑选有资格入学的孩子。

球探数量:克罗地亚5人,其他国家4人

克罗地亚 萨格勒布 迪纳摩球探运作方式

作为克罗地亚最大的俱乐部,萨格勒布 迪纳摩在国内是没有对手的,所有的孩子都希望为萨格勒布 迪纳摩效力,因此球探的工作是从这些热情的孩子们中发现真正有天赋的,俱乐部采用一套数据库系统来帮助甄别,通过组织夏令营的形式,俱乐部收集所有小孩子的相关数据,例如传球数量,百米速度等等,通过数据来寻找优秀的青少年选手。

选材标准:敏捷,位置感好,性格,足球技术

球员数量:200

球员籍贯:97%克罗地亚

教练资质:性格稳重,有传授知识的能力,能够阅读比赛,不强求曾经是球员

主要练习阵型为442或4231,球员从13岁开始学习战术,16岁以后才进行肌肉训练。11岁以前每周训练3-4次,11-13岁每周4-5次,15岁以后每周6-7次。

生活方面:必须完成学校课业,禁止佩戴首饰,禁止吸烟或其他不良行为

青训经费/年:130万欧元

《欧洲青训调查》连载七:爱沙尼亚 利瓦迪亚俱乐部

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在了解了阿森纳,巴萨,拜仁和国米等欧洲最大的俱乐部之后,我们再来看看一些欧洲小俱乐部的青训现状。

青训目标:每年5-6人能进入俱乐部二队,2-3人能进入俱乐部一队

基础设置:青训中心位于爱沙尼亚首都塔林。5万平方米,拥有1.5块天然草场,1块人工草场

入学条件:人人可以申请,在随队练习一段时间后进行测试,合格者可以进入俱乐部青训队。

选材标准:个人技术,速度,性格

爱沙尼亚 利瓦迪亚球探运作方式

由于相关法律阻碍,因此在爱沙尼亚17岁以下的球员转会几乎是不会发生的事情,因此球探们的工作是发掘17岁-19岁这个年龄段的球员。

梯队数量:19支+一队+二队

球员数量:300(包含女足)爱沙尼亚足协规定,凡参加顶级联赛的俱乐部必须拥有一支女足队伍。

球员籍贯:75%爱沙尼亚,25%俄罗斯

教练资质:大部分是前球员

主要练习阵型是442,球员在16岁以前不进行肌肉训练,16岁时才接触战术训练。7-13岁年龄组每周练习3次,14岁年龄组每周练习4-5次。

青训经费/年:12万欧元

斯科尔斯点赞的维拉小将杰克·格里利什

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95年出生的小将杰克·格里利什(Jack Grealish)已经能在英超球队阿斯顿维拉打上首发位置,曼联名宿斯科尔斯最近特别在专栏里提到他“是一个非常聪明的球员”。

下面的剪辑是2015年足总杯半决赛,利物浦VS阿斯顿维拉的比赛,小将杰克·格里利什全场表现情况,可以看看什么样的踢法会获得斯科尔斯的青睐。

 

《欧洲青训调查》连载六:国际米兰

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青训目标:每年为一队贡献两名年轻球员

基础设施:位于意大利米兰3万平方米的训练中心拥有3块天然草和5块人工草的训练场地

入选条件:只有收到国米球探邀请才可以。只接受米兰地区6-8岁

国际米兰球探运作方式

前意大利国脚皮埃尔路易吉·卡西拉吉(Pierluigi Casiraghi)目前是国米的首席球探,寻找人才的方向着重在中欧巴尔干半岛和罗马尼亚。

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球员数量:230人

球员籍贯:95%意大利国籍

教练资质:能够执行上级教练的命令

教练数量:11名教练+11名助理教练+4名守门员教练

最常训练的阵型是442,也会使用451或433。8岁以后开始接触个人战术,14岁以后开始学习团队战术。16岁以后开始举重等肌肉训练。

训练量:13岁以前每周4次,每次1.5小时。13-17岁每周5次,每次1.5小时。

青训经费/年:600万欧元

《欧洲青训调查》连载五:拜仁慕尼黑

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青训目标:

“青年队代表着俱乐部的未来,我们与年轻球员分享我们的传统和激情,拜仁永远是俱乐部中的明星,我们希望自己的青训队员走进一队,因为他们最能代表拜仁俱乐部的精神。”——鲁梅尼格

训练中心:位于德国慕尼黑(7万平方米)4块真草场地,1块人工草场地

入学条件:必须在“选秀日”被拜仁球探选中

球探数量:巴伐利亚地区15人,德国其他地区10人

拜仁慕尼黑球探运作方式

对于15岁以下的选手,拜仁只在慕尼黑市周围2-3小时车程的范围内进行选材,除非是天赋异禀的选手,拜仁才会破例招收。

所有想要进入拜仁学习足球的孩子,需参加“选秀日”(Talent Days)活动,那天一般会有500名左右8-10岁的孩子在拜仁球探的注视下进行足球游戏,仅仅是游戏而不是比赛,在没有界线的场地上,孩子们只是把足球踢来踢去。在当前的185位拜仁青训选手中,大概有20人是从“选秀日”被发掘出来的。

招生范围:俱乐部周围1小时以内车程

选材条件:有一定的足球技术+对拜仁俱乐部无比热爱和忠诚

梯队数量:11支青训队+拜仁一队+拜仁2队

学员数量:185人左右

学院籍贯:90%来自巴伐利亚地区,5%德国其他地区,5%外籍

教练资质:U8-U12梯队教练必须有欧足联B级执教证书。U13以上青年队教练必须拥有青年队执教经验和欧足联职业级别教练证书。

教练数目:26人

阵型:442

球员从11岁开始接触战术训练,16岁以前不进行举重等负重肌肉锻炼,仅仅以自身重量做一些身体素质锻炼(例如俯卧撑等)。10岁以前只进行7v7比赛,11岁开始进行11v11比赛。在7-11岁年龄组只进行球类活动和一些团队游戏,12-15岁开始着重练习个人技术和速度能力,16-19岁增加战术训练和身体素质训练。

所有的拜仁青年队着装等装备与一队完全相同,全部由阿迪达斯提供,唯一的不同之处在与,青年队队服的袖口标记有鲁梅尼格亲自设计的“Junior Team”的Logo,而成年队队服的袖口是“德甲”联赛的字样。

教育方面:如果球员无法在学校不能取得合格的成绩,将被停止足球训练和比赛。

训练经费/年:300万欧元